立派なお腹・離乳食食べ過ぎ

こんばんは。さしもんです^^
他の記事にも何度か書いたことあるんですが

ぽにょたんめちゃくちゃ離乳食食べるんです!

食べるの大好きなんです!!

どうです?この立派なお腹(笑)

ここまでお腹が出てたら

離乳食のあげすぎかなΣ( ̄皿 ̄;;?

と不安になってきます(;´д`)





そんな離乳食ですが

食べたいだけ食べさせても大丈夫みたいですよ(*´ー`*)!

ただたんぱく質は目安の量にしないと

肝臓などの未熟な臓器に負担が掛かってしまうので注意ですね(*´∀`)

もうひとつ注意点で

糖分・塩分・油分の摂りすぎも要注意!

この3つの摂りすぎが肥満に繋がるのですι(`ロ´)ノ

・・・ぽにょたん。

いいってよ(笑)

ここ何日かで歩くのも上達してきたぽにょたん

ハイハイでは一切痩せなかったけど

歩くようになったら今より締まるかな^^?

この記事を読んでる人の中にも

さしもんと同じ不安を感じてる人もいるかもしれません。

そこで満足感を感じやすくなる!?工夫を紹介( `ー´)ノ

・野菜を使って嵩増し

・今よりも少し食材を硬めにしてみる

・今よりも少し食材を大きめに切ってみる

・薄味の汁物を一緒に出す

このような工夫で今より食べ過ぎている感は減るかも^^

ぽにょたんは嵩増しした野菜は

口いっぱいに詰め込んで

一緒に出した汁物はお椀を自分でもって

がぶ飲みします(*_*;(笑)

みなさん家は一回の食事に何分掛かりますか?

ぽにょたんはちょっと目を離したら

1プレート5分くらいで食べる勢いです( ゚Д゚)

さしもんや奥さんより

余裕で早いスピードで食べまくってます(;´・ω・)

食べる量よりも食べるスピードをどうにかしないとなぁ・・・((+_+))

うちの子食べ過ぎかな・・・?

全然食べない・・・

アレルギーが・・・

などなど

心配事が何かと多い離乳食ですが

無理強いはせず

その子に合わせてあげるようにしましょう♪

母子手帳などの発育曲線のカーブに沿った体重の増え方で

曲線の幅から極端に離れた体重でないならOKです^^

食べ過ぎに関しては

カウプ指数という計算式を使って計算することもできます!

体重〔g〕÷(身長〔cm〕×身長〔cm〕)×10

この計算で22を超えないなら肥満ではないようなので

基本的に心配いりません^^

美味しいものを沢山食べてもらって

食事は楽しいんだ♪

ということをしっかり教えてあげましょう(*’ω’*)

それでは今回はこの辺で

おやすみなさい☆彡

ブログランキングに参加しました!(^^)!

ぽちっとしていただけたらやる気UPします♪

育児 ブログランキングへ
ブロトピ:今日の育児日記

このブログはこちらを使って製作しています

↓        ↓        ↓





シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする