つわり

こんばんわ。さしもんです^^

今回はつわりのことを書こうかと思います!

男性の方!知っておいてください

つわりは人によって酷かったり

ほとんど何も変化がなかったりと様々ですが

大体心拍が確認できたあたりから16週(妊娠4ヶ月)頃に症状が出る人が多いんです!

つわりと一言に言っても

・吐きつわり

・食べつわり

・においつわり

と人によって出る症状も違うんですね(^-^;

さしもんの奥さんはつわり自体さほど酷くなかったんですが、軽い吐きつわりでした。

少し気分が悪い、、と言いながらも全然食べるのも問題ないし

ぐったりすることとかも特にありませんでした^^

ただ、これは妊婦さんあるある?なのか

味覚が変わったみたいで、妊娠するまでそこまで好きでもなっかたコロッケが無性に食べたいと言っていました(笑)

この記事を書いてる横に奥さんが居るのですが

つわりのことを聞いてもたいして印象に残ってないようで

「あんまり覚えてない」そうです(笑)

さしもんの奥さんの知り合いで酷い人がいたらしいんですが

においつわりだったらしく顔を真っ青にしながら「なにもにおいたくない」

と言いながら仕事をしていたらしいです。

においつわりは人によってはパートナーである旦那さんのにおいすらダメになってしまう人もいて、旦那さんもショックを受けたりすることもあるみたいなんですが

しっかりと奥さんの状況を理解して支えていって、夫婦二人でつわりを乗り越えて欲しいですね^^

多くの人が不快感や吐き気などを感じるつわり

なぜつわりが起こるのか知っていますか?

さしもんは全然知らなかったので奥さんがつわりの時少し調べてみたんですが

妊娠中に分泌量が増えるホルモンが影響していると言われているんですが、実際のところ詳しくはわかってないみたいです(*_*;

詳しい原因はわからなかったんですが

調べているうちに葉酸がつわりを和らげることもあるということが分かりました^^

赤ちゃんの先天異常の予防に~とか、赤ちゃんにいいと聞いたことがあったんですがつわりにも効果があるのは知りませんでした(^-^;

食欲がなかったり吐き気が強かったりすると食事から葉酸を十分に摂るのは難しいので、調べてるときに見つけた評判がよかったものを載せときます( `ー´)ノ




マザーリーフの葉酸サプリは

妊娠初期、中期~後期、授乳期とその時々に必要な葉酸を含む成分を飲みやすいようにできる限り小さく造ったサプリです。

さらに衛生面にも配慮し、ラムネのボトルみたいなのやサンプルを入れるアルミ袋にラベルをはった容器に充填しているタイプのものと違い、PTPシート加工で1粒ずつ個別包装しているという徹底ぶりです。

さしもんの奥さんも葉酸と鉄分が入ったサプリは飲んでたんですが、一日に必要な摂取量とかわからないままなんとなくで飲んでました(^-^;(笑)

でも、このマザーリーフのサプリなら摂取量がとてもわかりやすいですよね^^

つわりがひどくて少しでも和らがないかと思ってる方

妊活中でこれからの赤ちゃんの為の身体作りをしたい方

など一度試してみるのもありなんじゃないかと思います!(^^)!

ただ、サプリ等で症状が和らいだりすることもあるかもしれませんが

なんといっても旦那さんのサポートが奥さんへの一番のサプリなので(笑)

今していることプラス一つでも家のことをすると

奥さんもつらいつわりを乗り越えれると思います!

辛いつわりもいつかは終わりが来ます!

自分のペースで食べれるものを食べて、無理せずゆったりと過ごしてくだい^^

水分はできるだけちゃんと摂らなきゃダメですよ(>_<)!

つわりの酷い妊婦さんの症状が少しでも早く良くなりますように(`・ω・´)

長々と読んでくれてありがとうございました

それでは

おやすみなさい☆彡


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